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Antonio Ziello Psicologo
la psicoterapia
La psicoterapia ci aiuta a riprendere in mano la nostra vita ed a restituirle il colore e le sfumature che merita. E' una cura che mira a:
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- migliorare la capacità di comprendere i pensieri, le emozioni, le cause psicologiche dei propri comportamenti;
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- promuovere ed affinare la capacità di capire cosa gli altri pensano, provano e cosa li muove ad agire;
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- utilizzare la conoscenza sul proprio mondo interno e sul mondo psicologico degli altri per lenire la sofferenza e promuovere modi di relazionarsi con gli altri che permettano di vivere una vita sociale più realizzata, piena di senso e attiva;
- comprendere quali sono gli schemi maladattati che guidano le azioni che a loro volta portano a soffrire e a bloccare la vita sentimentale e affettiva;
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- migliorare la capacità di calmare le emozioni sgradevoli e di superare momenti di passività, chiusura e depressione.
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Esistono molte forme di psicoterapia, più o meno differenti. Ho iniziato l'attività professionale come terapeuta cognitivo-comportamentale, nel tempo ho approfondito assunti sistemici, gestaltici e psicodinamici con orientamento di psicoterapia integrata.